Rambu-rambu Aman Konsumsi Kopi

Rambu-rambu aman dalam konsumsi kopi untuk memperoleh manfaatnya, seperti dibawah ini:
❎ Penderita jantung, sebaiknya menghindari kopi karena kandungan kafein dapat meningkatkan detak jantung.
❎ Penderita maag, konsumsi kopi dapat meningkatkan kadar asam lambung
⚠ Minum kopi sebaiknya diimbangi dengan minum air putih karena kafein kopi memiliki sifat menyerap vitamin, mineral, dan cairan dalam tubuh yang mengakibatkan daya tahan tubuh menurun.
❎ Penderita kolesterol, sebaiknya mengurangi atau bahkan menghindari minum kopi karena kopi meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh yang mengakibatkan lemak tubuh mengendap sehingga berpotensi pada penyempitan pembuluh darah yang memicu serangan jantung dan stroke.
❎ Wanita hamil, tidak dianjurkan untuk konsumsi kopi karena kandungan kafein kopi dapat berpengaruh pada plasenta, sirkulasi darah, dan detak jantung janin yang menyebabkan keguguran.
😫 Insomnia, susah tidur.
⚠ Merusak gigi, seperti gigi berlubang, gigi kuning, dan karang gigi.
❎ Penderita hipertensi/darah tinggi dianjurkan untuk tidak konsumsi karena senyawa dalam kopi mengakibatkan tekanan darah meningkat.
🚫 Wanita menopause juga tidak dianjurkan konsumsi kopi karena mempercepat resiko tulang keropos.

Nah...semakin jelaskan rambu-rambu dalam konsumsi kopi yang bermanfaat.

ℹ Catatan bermanfaat dalam konsumsi kopi, 👈klik disini