Menikmati udara pagi dan hangatnya sinar mentari pagi... menambah kebugaran tubuh.
Udara pagi, identik dengan udara yang bersih dan segar, atau dengan tingkat polusi yang rendah. Berikut manfaatnya,
🙋 Meningkatkan kekebalan tubuh. Berada di alam terbuka ditambah dengan olah raga akan meningkatkan sel pembunuh kuman alami dalam tubuh.
🙌 Mengusir stress. Udara bersih didapatkan pada daerah rindang, taman-taman bunga dengan semerbak harumnya bunga alami menimbulkan rasa bahagia, relaksasi tubuh sehingga semangat dan energi tubuh meningkat.
Hangatnya Sinar matahari pagi, juga memiliki sekian manfaat yang sangat berguna bagi tubuh kita, salah satunya adalah sebagai kontrol gula darah tubuh. Baca selengkapnya disini.
☝ Ingat ! Belum lengkap tanpa ditemani secangkir kopi hitam yang memiliki banyak manfaat.👈 Seruput dulu disini.
 |
| O2 dan vit. D |
Udara pagi, identik dengan udara yang bersih dan segar, atau dengan tingkat polusi yang rendah. Berikut manfaatnya,
🙋 Meningkatkan kekebalan tubuh. Berada di alam terbuka ditambah dengan olah raga akan meningkatkan sel pembunuh kuman alami dalam tubuh.
🙌 Mengusir stress. Udara bersih didapatkan pada daerah rindang, taman-taman bunga dengan semerbak harumnya bunga alami menimbulkan rasa bahagia, relaksasi tubuh sehingga semangat dan energi tubuh meningkat.
Hangatnya Sinar matahari pagi, juga memiliki sekian manfaat yang sangat berguna bagi tubuh kita, salah satunya adalah sebagai kontrol gula darah tubuh. Baca selengkapnya disini.
☝ Ingat ! Belum lengkap tanpa ditemani secangkir kopi hitam yang memiliki banyak manfaat.👈 Seruput dulu disini.
Komentar
Posting Komentar