Apakah ada manfaatnya??
Ada, berikut penjelasannya,
🌞 Mengurangi gula darah. Sinar mentari pagi adalah cara alami yang merangsang penyerapan glukosa ke dalam sel tubuh.
🌞 Sinar mentari pagi mengandung vitamin D. 5 menit terpapar sinar matahari sama artinya dengan memberi 400 unit vitamin D pada tubuh.
🌞 Meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh yang merupakan solusi pembentukan tulang dan perbaikan tulang serta mencegah rakhitis dan osteomalacia.
🌞 Mengontrol kolesterol dalam darah, dengan cara menyalurkannya ke dalam kulit.
🌞 Meningkatkan kebugaran pernafasan karena jumlah glikogen akan bertambah setelah berjemur. Kapasitas darah membawa oksigen dan menyalurkannya ke jaringan tubuh akan meningkat.
🌞 Kekebalan tubuh. Paparan sinar matahari mengakibatkan sel darah putih (limfosit) sebagai antibodi meningkat yang berfungsi untuk menyerang penyakit.
🌞 Penawar infeksi dan membunuh bakteri, seperti TBC, asma, jamur dan virus penyebar kanker.
♨ Yuk rehat sebentar membacanya... Rest Area only
 |
| Sunbathing |
Ada, berikut penjelasannya,
🌞 Mengurangi gula darah. Sinar mentari pagi adalah cara alami yang merangsang penyerapan glukosa ke dalam sel tubuh.
🌞 Sinar mentari pagi mengandung vitamin D. 5 menit terpapar sinar matahari sama artinya dengan memberi 400 unit vitamin D pada tubuh.
🌞 Meningkatkan penyerapan kalsium dalam tubuh yang merupakan solusi pembentukan tulang dan perbaikan tulang serta mencegah rakhitis dan osteomalacia.
🌞 Mengontrol kolesterol dalam darah, dengan cara menyalurkannya ke dalam kulit.
🌞 Meningkatkan kebugaran pernafasan karena jumlah glikogen akan bertambah setelah berjemur. Kapasitas darah membawa oksigen dan menyalurkannya ke jaringan tubuh akan meningkat.
🌞 Kekebalan tubuh. Paparan sinar matahari mengakibatkan sel darah putih (limfosit) sebagai antibodi meningkat yang berfungsi untuk menyerang penyakit.
🌞 Penawar infeksi dan membunuh bakteri, seperti TBC, asma, jamur dan virus penyebar kanker.
♨ Yuk rehat sebentar membacanya... Rest Area only
Komentar
Posting Komentar